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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇每天适量吃青萝卜有一定好处,但也需注意一些情况。如果食用不当可能引起不适,必要时需就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-21 09:21
1.营养成分:青萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于孕妇补充营养。
2.促进消化:其膳食纤维可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
3.增强免疫力:所含的维生素能在一定程度上增强孕妇的免疫力。
4.注意事项:不可过量食用,以免引起胃肠不适,如腹胀、腹痛等。
5.个体差异:部分孕妇可能对青萝卜过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
总之,孕妇可以吃青萝卜,但要注意适量,并留意自身身体反应。如有异常,及时就医。
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回答2
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孕妇是可以每天都吃青萝卜的,青萝卜富含维生素c,对孕妇的健康以及宝宝的健康都有很好的效果。但是最好是注意蔬菜品种丰富一些,孕妇要注意饮食,不能偏食挑食,要注意荤素搭配,粗细搭配,另外还应当在饮食当中摄入足够多的蛋白质,因为宝宝的发育是需要有足够的蛋白质,如果蛋白质缺乏容易造成贫血。
2019-12-14 07:57
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