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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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精子成活率低受多种因素影响，如生活习惯、环境因素、疾病、营养状况、精神心理等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良习惯会降低精子成活率。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免久坐，适度运动。 2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中会损伤精子。尽量避免接触此类有害环境。 3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病会影响精子质量。需及时就医，针对病因进行治疗，如手术治疗精索静脉曲张，使用抗生素治疗炎症。 4.营养状况：缺乏维生素 E、锌、硒等营养元素会影响精子生成和活力。可适当补充富含这些元素的食物，如坚果、海鲜等。 5.精神心理：长期焦虑、紧张、压力大也可能导致精子成活率下降。要学会调节情绪，保持良好心态。 总之，提高精子成活率需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，避免有害环境，积极治疗相关疾病，保持均衡营养和良好的心理状态。若精子成活率持续低下，建议及时到正规医院男科或生殖科就诊。
2024-09-23 22:28
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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