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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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你好，在月子期间多喝些汤汤水水可以喝些鲫鱼汤，猪蹄汤都很好喝，鲫鱼汤具有催奶的作用，多喝鲫鱼汤，多喝汤豆制品在月子期间不要吃油腻的食物，吃饱了不要马上睡觉，就不会容易长胖。可以吃些新鲜的蔬菜，保持营养均衡，以免引起便秘。在月子期间还要保证愉快的心情，不要太熬夜，注意休息。
2019-11-03 11:01
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好一般考虑；产褥期食物多样化，不过量 注意纠正食物选择和分配不均均衡的问题。忌烟酒，避免喝浓茶喝咖啡。科学活动和锻炼，保持健康体重，密切观察祝您健康。
2013-12-21 09:28
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