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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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食用大蒜后口臭，可通过刷牙漱口、嚼口香糖、喝茶、使用口气清新剂、饮食调整等来改善，同时要注意保持口腔卫生。 1.刷牙漱口：及时用牙膏刷牙，并使用漱口水漱口，能有效去除口腔中的食物残渣和异味。牙膏可选择含氟牙膏，如佳洁士、高露洁等；漱口水可选用李施德林、欧乐 B 等。 2.嚼口香糖：选择薄荷味或水果味的口香糖，通过咀嚼促进唾液分泌，减轻口臭。常见的口香糖品牌有绿箭、益达等。 3.喝茶：茶中的茶多酚有一定的除臭作用，如绿茶、红茶等。 4.使用口气清新剂：能快速遮盖口臭，方便携带和使用。 5.饮食调整：多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油腻食物。 总之，食用大蒜后口臭不必过于担忧，采取上述多种方法综合处理，通常能有效改善口臭情况。但如果口臭持续不缓解，建议及时就医，排查是否存在口腔疾病或其他健康问题。
2024-09-23 17:11
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