坐久或骑车尾骨疼应如何处理_即问即答

2024-12-04 18:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

坐久了或者骑车尾骨疼，怎么办

回答1
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

坐久或骑车尾骨疼可能由多种原因引起，如坐姿不当、尾骨损伤、局部炎症、腰椎疾病、骨质增生等。 1. 坐姿不当：长时间保持不良坐姿会压迫尾骨，导致疼痛。应注意定时起身活动，调整座椅高度和角度，保持正确坐姿。 2. 尾骨损伤：外伤导致尾骨损伤，如摔倒、碰撞等。损伤较轻时可通过休息、热敷缓解；严重时可能需要复位或手术治疗。 3. 局部炎症：尾骨周围的软组织发生炎症，如筋膜炎。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，同时配合物理治疗。 4. 腰椎疾病：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起尾骨疼。需进行腰椎的影像学检查，明确诊断后采取牵引、按摩、药物治疗或手术治疗。 5. 骨质增生：尾骨骨质增生刺激周围组织也会引发疼痛。治疗方法包括药物缓解疼痛、物理治疗，严重时考虑手术去除增生部分。尾骨疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-12-05 01:28

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