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回答1
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吕洲明 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨二科
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肌腱断裂后,饮食调整对康复很重要。应注意营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物。如有不适,及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-21 10:07
1.蛋白质丰富的食物:如鸡肉、鱼肉,有助于肌肉和肌腱的修复。
2.富含维生素的蔬果:如橙子、菠菜,能提供抗氧化物质,促进恢复。
3.胶原蛋白丰富的食物:像猪蹄、牛筋,可增强肌腱的韧性。
4.富含矿物质的食物:例如牛奶、豆制品,利于骨骼和肌腱健康。
5.水分补充:多喝水,保证身体代谢正常。
合理的饮食有助于肌腱断裂后的恢复,但还需结合医生的治疗建议,多休息,促进康复。
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