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回答1
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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月经期减肥可通过饮食调节，包括高纤维食物、低热量水果、优质蛋白食物、温热饮品、祛湿食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-12-20 21:33
1.高纤维食物：如燕麦、糙米，促进肠道蠕动，增加饱腹感。
2.低热量水果：像苹果、草莓，热量低，富含维生素。
3.优质蛋白食物：例如鸡胸肉、鱼虾，帮助维持肌肉量。
4.温热饮品：红糖水、姜茶，温暖身体，促进代谢。
5.祛湿食物：薏米、红豆，有助于排出体内湿气。
月经期减肥需注意饮食均衡，避免过度节食。
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回答2
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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六味地黄丸治疗肾阴虚的，这药开的。脾虚应该开补中益气丸或参苓白术丸。建议回去问下那位医生什么意思。
2013-12-21 10:22
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