红枣炒熟喝水有何功效_即问即答

即问即答

红枣炒熟喝水有何功效

2024-12-04 17:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红枣炒熟喝水起什么作用

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

红枣炒熟喝水具有补充营养、健脾益胃、养血安神、增强免疫力、改善睡眠等作用。 1.补充营养：红枣富含蛋白质、维生素 C、维生素 B 族、矿物质等多种营养成分，炒熟后泡水喝能为身体补充所需营养。 2.健脾益胃：有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。 3.养血安神：对于气血不足导致的心慌、失眠等有一定的调理作用。 4.增强免疫力：所含的营养物质能增强机体的抵抗力，减少患病的几率。 5.改善睡眠：能舒缓神经，使人更容易进入良好的睡眠状态。总之，红枣炒熟喝水对身体有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-12-04 22:27

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