-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
坐车常晕车,坐车前可适当吃一些清淡、易消化、气味不浓烈、能缓解胃部不适或补充能量的食物,如柠檬、苏打饼干、橘子、生姜、酸奶等。 1.柠檬:柠檬含有丰富的维生素 C,其清新的气味有助于减轻晕车时的恶心感。 2.苏打饼干:属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃部不适,减少晕车时呕吐的发生。 3.橘子:橘子的味道清新,且富含维生素,可在一定程度上改善晕车症状。 4.生姜:生姜有止呕的作用,坐车前适量食用,能减轻晕车反应。 5.酸奶:富含蛋白质和钙,能补充能量,稳定胃肠道功能。 总之,对于经常晕车的人来说,提前做好准备,选择合适的食物,有助于减轻晕车带来的不适。但每个人的体质不同,对食物的反应也有所差异。如果晕车症状严重,建议提前咨询医生,准备相关的晕车药。
2024-12-06 04:11
-