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张风忠 护师
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有人吃什么都不胖，可能由基础代谢率高、消化系统功能弱、运动量较大、遗传因素、疾病影响等导致。 1. 基础代谢率高：基础代谢率是人体在安静状态下消耗能量的速度。部分人天生基础代谢率较高，即使摄入较多食物，身体也能快速消耗能量，不易发胖。 2. 消化系统功能弱：如患有慢性肠胃炎等疾病，食物无法充分消化吸收，营养物质不能被有效利用，从而难以增重。 3. 运动量较大：长期进行大量运动，消耗的能量超过摄入的能量，身体处于能量负平衡状态，不易积累脂肪和体重。 4. 遗传因素：遗传基因在体重调节中起着重要作用。有些人的遗传背景决定了其身体倾向于保持较瘦的体型。 5. 疾病影响：像甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会使身体代谢异常加快，导致体重难以增加。 总之，吃什么都不胖的原因较为复杂。如果担心体重过轻影响健康，应及时就医，排查潜在疾病，并在医生指导下进行合理的饮食和运动调整。
2024-12-04 20:48
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