三七丹参西洋参的作用及吃法，能否长期吃_即问即答

即问即答

三七丹参西洋参的作用及吃法，能否长期吃

2024-12-05 10:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

三七丹参西洋参起什么作用怎么吃，长期吃可

回答1
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张培培医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

三七、丹参、西洋参是常见的中药材，具有多种功效。如活血化瘀、改善血液循环、增强免疫力等。食用方法多样，但能否长期吃需视个人体质和健康状况而定。 1. 活血化瘀：三七能促进血液循环，缓解瘀血阻滞引起的疼痛。丹参可扩张血管，改善心肌供血。 2. 改善循环：西洋参有助于调节血压，改善心脑血管的血液供应。 3. 增强免疫：三者在一定程度上能提高身体的抵抗力，减少疾病发生。 4. 食用方法：三七可打粉冲服，丹参可煎汤或泡茶，西洋参能切片泡水或含服。 5. 长期食用：一般不建议长期自行服用。若有相关需求，应先咨询医生，因为长期服用可能会引起一些不良反应，如胃肠不适等。总之，三七、丹参、西洋参虽有一定益处，但使用时要谨慎，遵循医生建议，以确保安全有效。
2024-12-05 19:24

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