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郭同山 主治医师
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每天早上起床腰痛可能由多种原因引起，如床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，不能很好地支撑腰部，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，引起晨起腰痛。应选择硬度适中、贴合人体曲线的床垫。 2. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等导致腰部肌肉慢性损伤，夜间休息时血液循环减慢，代谢产物堆积，晨起时就会感到腰痛。可通过按摩、热敷、适度运动来缓解。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛。症状严重时可能需要手术治疗，平时要注意腰部保暖，避免弯腰搬重物。 4. 强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，早期可表现为晨起腰痛、僵硬，活动后减轻。需使用免疫抑制剂等药物治疗。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可导致腰痛。明确诊断后，根据具体病情进行抗感染或排石治疗。 晨起腰痛的原因较为复杂，如果腰痛持续不缓解或逐渐加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-05 13:07
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