-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
-
23 岁皮肤无光泽暗黄可能由睡眠不足、营养不良、内分泌失调、皮肤缺水、防晒不当等因素导致。 1.睡眠不足：长期睡眠不好会影响身体代谢，使得皮肤无法得到充分休息和修复，导致暗黄无光泽。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的睡眠。 2.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充足够的营养。 3.内分泌失调：如压力大、激素紊乱等，可能引起皮肤问题。要学会调节情绪，减轻压力，必要时就医调理。 4.皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥暗沉。使用保湿护肤品，多喝水，保持皮肤水润。 5.防晒不当：紫外线损伤皮肤，导致色素沉着。外出涂抹防晒霜，使用遮阳伞等做好防护。 改善皮肤无光泽暗黄需要综合调理，养成良好的生活习惯和护肤习惯。如果情况严重，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
2024-09-23 17:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
