23 岁皮肤无光泽暗黄可能是由睡眠不足、营养不良、内分泌失调、皮肤护理不当、疾病影响等因素导致的。 1. 睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响身体的新陈代谢和血液循环，使得皮肤无法得到充分的休息和营养供应，从而变得暗黄无光泽。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，会影响皮肤的抗氧化能力和修复功能。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 3. 内分泌失调：如激素水平失衡，可能导致皮肤状态不佳。可通过调整生活方式，保持心情舒畅，必要时就医检查激素水平。 4. 皮肤护理不当：不注意防晒、过度清洁等会损伤皮肤。选择适合肤质的护肤品，外出做好防晒措施。 5. 疾病影响：某些肝胆疾病、贫血等也可能造成皮肤暗黄。如怀疑有疾病，应及时到医院检查，明确诊断后进行治疗。可使用的药物如复方阿胶浆、益气养血口服液、驴胶补血颗粒等。 总之，要改善皮肤无光泽暗黄的状况，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和护肤方式。如果问题持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医。