按摩能有效治疗近视吗？如何进行按摩？_即问即答

即问即答

按摩能有效治疗近视吗？如何进行按摩？

2024-12-05 11:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

怎样按摩治近视

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

付志明医师

山东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

近视是一种常见的视力问题，其形成与遗传、用眼习惯、环境等因素有关。按摩对于缓解视疲劳、改善眼部血液循环可能有一定帮助，但不能完全治愈近视。按摩的方法包括眼周穴位按摩、眼球转动按摩、眼眶按摩、头部按摩、颈部按摩等。 1. 眼周穴位按摩：按摩睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等穴位，每个穴位轻轻按压 1 分钟左右，以感到酸胀为度。 2. 眼球转动按摩：顺时针和逆时针转动眼球，各转动 10 圈，速度不宜过快。 3. 眼眶按摩：用手指沿着眼眶边缘轻轻按摩，促进眼部周围的血液循环。 4. 头部按摩：用手指轻轻按摩头部的太阳穴、百会穴等，缓解头部紧张。 5. 颈部按摩：轻轻揉捏颈部肌肉，改善颈部血液循环，有助于眼部供血。需要注意的是，按摩只能作为辅助手段，不能替代正规的近视治疗方法。如果近视度数较高或发展较快，应及时到正规医院眼科就诊，采取配镜、角膜塑形镜或近视手术等治疗措施。
2024-12-06 03:25

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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