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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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敲打经络对身体有一定好处，如促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力、调节脏腑功能等。 1.促进血液循环：敲打经络能刺激血管扩张，使血液流动更顺畅，为身体各部位提供充足的氧气和营养物质。 2.缓解疲劳：通过敲打，放松肌肉和神经，减轻身体的紧张和劳累感。 3.改善睡眠：有助于调整身体的生物钟，让人更容易进入深度睡眠状态。 4.增强免疫力：促进新陈代谢，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。 5.调节脏腑功能：对相应经络的敲打，可在一定程度上调理脏腑的功能，使其更好地发挥作用。 总之，适当敲打经络对身体有益，但要注意力度和方法，避免过度敲打造成损伤。如果身体存在疾病，还需及时就医治疗。
2024-09-24 00:28
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