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刘鹏 医师
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手淫一般不会直接影响青少年的身高发育，身高发育主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素的综合影响。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着关键作用，父母的身高对子女身高有较大影响。 2.营养：均衡充足的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是骨骼生长的重要物质基础。 3.睡眠：良好且充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，增强体质。 5.内分泌：体内的生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。 总之，青少年应保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠、适度运动等，以促进身高的正常发育。同时，对于手淫，应正确看待，避免过度，以免影响身心健康。
2024-12-05 15:10
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