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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
2013-12-21 14:10
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六个月以下的孩子别吃橄榄油，六个月以上的孩子就可以吃点橄榄油。6个月以下的孩子肠胃功能没有恢复好的，吃了橄榄油会引起肠道不消化肠道不适。6个月以上的孩子添加辅食了，可以少量的吃橄榄油。一岁以上的孩子消化系统比较完善了，橄榄油可以随便吃的，但是也别吃太多，属于油脂类，吃多了对身体不好。
2019-12-13 20:07
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