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脾胃虚寒适合吃哪些蔬菜？

2013-12-21 13:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

问题：

脾胃虚寒适合吃哪些蔬菜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张志敏主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

脾胃虚寒适合吃一些性温、健脾暖胃的蔬菜，如南瓜、韭菜、胡萝卜、山药、甘蓝等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.南瓜：性温，富含果胶，可保护胃肠道黏膜。
2.韭菜：有温中开胃、行气活血的作用。
3.胡萝卜：健脾消食，增强脾胃功能。
4.山药：健脾益胃，滋肾益精。
5.甘蓝：能和胃健脾，缓解脾胃不适。
合理选择这些蔬菜，有助于改善脾胃虚寒的状况，但饮食调理只是一方面，还需注意保暖、规律作息等。
2013-12-21 14:12

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