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回答1
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周大庆 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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服用钙制剂后出现便秘可能与钙制剂影响肠道蠕动、饮水量不足、膳食纤维摄入少、缺乏运动、肠道疾病等有关。 1. 钙制剂影响肠道蠕动：部分钙制剂可能会使肠道平滑肌兴奋性降低，导致肠道蠕动减慢，引起便秘。可考虑更换为其他类型的钙剂，如葡萄糖酸钙。 2. 饮水量不足：水分摄入少会使肠道内粪便干结，难以排出。每天应保证充足的饮水量，至少 1500 - 2000 毫升。 3. 膳食纤维摄入少：膳食纤维能促进肠道蠕动，若摄入不足易引发便秘。多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）等富含膳食纤维的食物。 4. 缺乏运动：运动量少会使肠道动力不足。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 肠道疾病：本身患有肠道疾病，如结肠炎等，服用钙制剂可能加重便秘。需就医诊断，必要时治疗肠道疾病，可使用药物如乳果糖。 总之，服用钙制剂后出现便秘，应综合分析原因，采取相应措施。若便秘症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行处理。
2024-12-05 14:33
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就医问药
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