带核龙眼和枸杞能否一起泡水饮用_即问即答

即问即答

带核龙眼和枸杞能否一起泡水饮用

2024-12-04 16:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

带核龙眼和枸杞可以泡水喝吗

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

带核龙眼和枸杞可以一起泡水喝，具有一定的养生保健作用，但也需注意适量和个人体质等。包括个人体质差异、饮用频率、搭配食材、潜在风险、适用人群等。 1.个人体质差异：不同人的体质不同，对带核龙眼和枸杞的反应也有所不同。例如，热性体质者过多饮用可能会上火。 2.饮用频率：不宜过于频繁，一般建议每周 2 - 3 次为宜。 3.搭配食材：可与红枣、菊花等搭配，增强效果或平衡性味。 4.潜在风险：过量饮用可能导致胃肠不适、血糖升高等。 5.适用人群：适合气血不足、肝肾阴虚者，而感冒发热、内有实热者应慎用。总之，带核龙眼和枸杞泡水喝有一定益处，但要根据自身情况合理饮用。若饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2024-12-05 02:31

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