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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好，肥胖的人群有很大可能都患有高血压，不过不必担心，通过合理适当的方式是可以控制的，根据你的描述通过跑步是可以的，但是要慢跑，不可以过度的运动，生活中合理饮食也是有必要的，多吃青菜水果，例如芹菜就可以很好的控制血压，戒烟戒酒，按时的到医院进行体检，祝您身体健康。
2018-08-07 18:09
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回答2
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食
2013-12-21 14:39
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