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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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枸杞可以用开水泡，能和红枣一起泡，但其并无降火作用。枸杞和红枣泡水喝有一定的保健功效，如补气血、养肝明目等，不过也有一些注意事项。 1.开水泡枸杞：用开水泡枸杞能更好地将其中的营养成分释放出来，利于人体吸收。 2.与红枣同泡：枸杞和红枣搭配泡水，两者相辅相成，能增强补气血的效果。 3.无降火作用：枸杞性温，主要作用是滋补肝肾，红枣性甘温，也没有降火的功效。 4.保健功效：常喝枸杞红枣水有助于提高免疫力、改善睡眠、缓解疲劳。 5.注意事项：体质偏热、感冒发烧、炎症期间不宜饮用；饮用要适量，避免过量引起不适。 总之，枸杞用开水泡能发挥较好效果，能和红枣一起泡，虽不能降火但有一定保健作用，饮用时需根据自身情况合理选择。
2024-12-06 01:33
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