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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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水肿型肥胖是一种由于体内水分代谢失衡,导致多余水分积聚在体内而引起的肥胖类型。其形成原因多样,包括饮食不均衡、缺乏运动、激素变化、疾病影响、遗传因素等。 1. 饮食不均衡:长期摄入高盐、高糖食物,会增加肾脏负担,影响水分排出,导致水肿型肥胖。 2. 缺乏运动:身体代谢缓慢,血液循环不畅,水分容易在下肢积聚。 3. 激素变化:女性在生理期、孕期,激素水平波动,可能引发水肿型肥胖。 4. 疾病影响:如肾脏疾病、心脏疾病等,会影响体内水分代谢。 5. 遗传因素:部分人由于遗传,天生容易出现水肿型肥胖。 要判断是否为水肿型肥胖,可通过按压皮肤观察回弹速度等方法。改善水肿型肥胖,需调整饮食,增加运动,保持良好的生活习惯。若由疾病引起,应及时就医治疗。
2024-12-06 03:18
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