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申兰阔 医师
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腹泻时是否能喝酸奶,取决于腹泻的原因、严重程度、个人体质、肠道菌群状态以及酸奶的种类等。 1.腹泻原因:如果是感染性腹泻,肠道黏膜受损,此时喝酸奶可能加重肠道负担。但若是因肠道菌群失调导致的腹泻,适量饮用含益生菌的酸奶可能有益。 2.严重程度:轻度腹泻,肠道功能尚可,少量喝酸奶一般影响不大。严重腹泻时,肠道吸收功能差,不建议喝。 3.个人体质:有些人对乳糖不耐受,喝酸奶可能会引起不适,腹泻时更应谨慎。 4.肠道菌群状态:肠道菌群紊乱时,酸奶中的益生菌可能有助于调节菌群。但如果菌群严重失衡,酸奶的作用可能有限。 5.酸奶种类:原味、低糖、含活性益生菌的酸奶相对较好。添加大量糖分和其他添加剂的酸奶可能不利于腹泻恢复。 总之,腹泻时能否喝酸奶不能一概而论。如果对是否能喝酸奶存在疑虑,建议咨询医生以获得更准确的建议。
2024-12-05 01:05
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