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回答1
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冉令超 医师
肥城市人民医院
二级甲等
妇科
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百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、提高免疫力、清热降火等功效。 1.润肺止咳:百合能润燥清热,对于肺热咳嗽、干咳少痰等症状有一定的缓解作用。 2.宁心安神:可清心除烦,缓解失眠多梦、精神恍惚等症状,有助于改善睡眠质量。 3.美容养颜:富含黏液质及维生素,有助于促进皮肤细胞新陈代谢,保持肌肤光泽。 4.提高免疫力:所含的多种营养成分能增强人体的免疫功能,提高抗病能力。 5.清热降火:能清除体内的热毒,缓解口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 总之,百合是一种具有多种功效的食材,但食用时应适量,且并非适用于所有人。如有特殊身体状况或疾病,建议在医生指导下食用。
2024-09-23 13:40
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