-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟祥贞 医师
滨州市人民医院
三级甲等
内科
-
吃苹果对美容美白有一定的帮助，这主要体现在其富含的多种营养成分上，如维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等。 1.维生素：苹果富含维生素 C 和维生素 E 等，维生素 C 能抑制黑色素形成，维生素 E 具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损害。 2.矿物质：其中的锌元素有助于维持皮肤的正常代谢，保持皮肤健康。 3.膳食纤维：促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少毒素对皮肤的不良影响。 4.抗氧化物质：如花青素、类黄酮等，可抵抗氧化应激，延缓皮肤衰老。 5.水分：补充皮肤所需水分，使皮肤保持水润。 综上所述，虽然吃苹果对美容美白有一定益处，但不能单纯依靠吃苹果来实现显著的美容美白效果。还需保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、做好防晒等。
2024-12-05 14:38
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
压力大致痘痘痘印疯长，如何调节情绪改善？
利巴韦林治疗扁平疣是否靠谱？
社区支持计划如何帮助告别面部黄褐斑？
哪3个方法能搞定口周皮炎恢复健康肌肤？
中医如何调理大腿网状红血丝？
皮肤过敏长期不好会有哪些危害？
哪4条政策法规助力脸上斑点多人群健康调理？
毛囊炎患者绝不能碰的5类食物有哪些？
寄生虫肆虐，为何阿苯达唑片必不可少？
同样作息，为何有人不起痘有人满脸痘
面部螨虫引发瘙痒难眠如何解决？
最新研究表明牛皮癣不具备传染性是真的吗？
如何改善结肠黑变病导致的睡眠问题？
可穿戴设备能否助力去除脸上黑头？
湿疹患者喝牛奶有哪3大风险及应对办法？
痤疮不及时用盐酸多西环素治疗有何严重后果？
身上一热就痒，有哪些管用的解决办法？
夏季高发皮肤病，权威推荐哪几款药膏？
空气污染引发炎症，红霉素肠溶胶囊能否应对？
权威专家揭秘头发出油怎么治疗