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回答1
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许伍华 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高的人可以吃冬枣,但要注意适量。因为冬枣含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-21 15:39
1.冬枣的糖分含量较高,血糖控制不稳定时应谨慎食用。
2.若血糖控制较好,可在两餐之间少量食用,以不引起血糖明显升高为宜。
3.食用冬枣后,应相应减少其他碳水化合物的摄入,保持总热量平衡。
4.注意监测食用冬枣后的血糖变化,根据血糖情况调整饮食。
5.同时,结合适当运动,有助于控制血糖。
总之,血糖高的人对冬枣的食用要根据自身血糖控制情况而定,遵循适量原则,以维持血糖稳定。
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