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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好!牛奶能够补充蛋白质、微量元素等对身体有益,尤其是晚上睡前服用可帮助入睡。但是有报道称:对于肠胃不好的人,尽量少喝牛奶,因为牛奶所含的蛋白质中80%是一种叫做“酪素”的物质,这种物质一进入胃部就凝固起来,非常不利于消化和吸收。
2013-12-21 16:29
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