摇头后脑勺疼可能由多种原因导致，如颈部肌肉紧张、枕神经痛、颈椎病、颅内病变、感冒等。 1.颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势或过度劳累，可使颈部肌肉紧张，摇头时牵扯到相关肌肉和神经，引发后脑勺疼。可通过热敷、按摩缓解。 2.枕神经痛：枕大神经、枕小神经等受到刺激或压迫，产生疼痛，摇头时可能加重。治疗常使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经、血管，影响头部供血和神经传导，摇头时易出现疼痛。需改善生活习惯，必要时进行牵引治疗。 4.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，会导致颅内压增高或神经受压，引起疼痛。需要进行影像学检查，明确诊断后进行相应治疗，可能包括手术、放疗、药物治疗等。 5.感冒：病毒感染导致身体不适，包括头痛，摇头时可能感觉更明显。一般通过休息、多喝水、服用抗感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊等来缓解。 总之，摇头后脑勺疼可能是多种原因造成的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。