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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张志珺 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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失眠障碍能否治好取决于多种因素，包括病情严重程度、个体差异、治疗方法和患者配合度等。若长期失眠且影响生活，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-21 16:51
1.病情程度：轻度失眠通过调整生活习惯可能改善；严重者则需综合治疗。
2.个体差异：不同人的身体和心理特质对治疗反应不同。
3.治疗方法：包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如唑吡坦、艾司唑仑），但药物需遵医嘱。
4.生活习惯：保持规律作息、适度运动、避免睡前刺激等。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致失眠，需同步治疗。
大多数失眠障碍患者通过科学合理的治疗和自身调节，症状能得到有效改善甚至治愈。但治疗需耐心和坚持。
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