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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
其他
眼科
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如果说是减肥的话,吃麦片会比较好。瘦下来的效果会比较快,但是如果天天都吃的话,也不好,众所周知人体是需要很多能量提供的,所以不能常时间的吃麦片。
2013-12-21 16:56
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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燕麦含有大量的植物纤维，在国外作为主食用餐，国内的燕麦只是发展了十几年而已。燕麦可以堪比人参初步建议，不会有副作用，反而能够满足一天所需的热量，营养，希望每天都饮食燕麦。很好的主食，搭配糕点满足糖类摄入。
2013-12-25 07:48
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