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回答1
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何国雄 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
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腿抽筋伸不直可能由多种原因引起，如缺钙、受凉、神经血管受压、疲劳、电解质紊乱等。若频繁发作或症状严重，应及时就医查明原因。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-21 16:56
1.缺钙：身体缺钙易导致抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，适量补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.受凉：腿部保暖不足易引发。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。
3.神经血管受压：长时间保持不良姿势会压迫神经血管。要经常变换体位，避免久坐久站。
4.疲劳：过度运动或劳累可能引起。注意劳逸结合，运动后进行拉伸放松。
5.电解质紊乱：大量出汗、呕吐等可能造成。适当补充淡盐水或含电解质的饮料。
腿抽筋伸不直的原因多样，平时要注意预防。如症状持续不缓解或加重，需尽快就医诊断。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
