-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
腰痛时选择趴着睡还是平躺睡更舒服，取决于多种因素，如腰痛的原因、疼痛程度、个人习惯、床垫软硬度、腰椎生理曲度等。 1. 腰痛原因：如果是腰肌劳损，可能平躺更舒服；若为腰椎间盘突出，有时趴着睡能减轻神经根受压。 2. 疼痛程度：轻度疼痛时，平躺通常较好；重度疼痛可能需要不断变换姿势来缓解。 3. 个人习惯：长期习惯某种睡姿，在腰痛时可能会倾向于该姿势。 4. 床垫软硬度：较软的床垫适合平躺，较硬的床垫趴着睡可能更舒适。 5. 腰椎生理曲度：生理曲度变直，趴着睡可能有帮助；生理曲度正常，平躺一般较好。 总之，腰痛时选择睡觉姿势应综合考虑上述因素。若腰痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗，如药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、物理治疗、手术治疗等，并在医生指导下选择合适的睡姿。
2024-12-04 20:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？