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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。 宝宝可以吃海苔，但不要多吃，因为海苔比较鲜，吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了，另外市场上的海苔味精比较多，对宝宝也不好，一天1-2片比较适宜。
2013-12-21 18:02
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小宝宝可以适当吃海苔。海苔中含有丰富的b族以及a族维生素，可以补充宝宝身体发育所需要的一定的营养成分。但是需要注意的是，宝宝在吃海苔的时候，家长最好选择不含有额外添加糖、盐等成分的海苔零食产品。并且要严格限制宝宝的摄入量。在初次吃海苔的时候，要注意观察是否有过敏反应。
2019-12-12 18:42
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