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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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薏米仁泡水是一种常见的养生方式，但需要注意一些事项。如果身体有特殊状况，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-21 18:27
1.选择优质薏米仁：外观完整、饱满，无异味和杂质。
2.清洗薏米仁：用清水冲洗干净，去除表面灰尘。
3.炒制薏米仁：可增强其健脾祛湿功效。
4.泡水方法：用开水冲泡，加盖焖15-20分钟。
5.搭配食材：可与红豆、芡实等搭配，效果更佳。
6.饮用频率：适量饮用，不宜过度。
正确泡制和饮用薏米仁水，有助于发挥其保健作用，但不能替代药物治疗。
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