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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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吃薏米红豆粥一般不会上火。薏米有利水消肿、健脾祛湿等作用，红豆能健脾止泻、利水消肿。但食用方式、个人体质、搭配食材、食用量、身体状态等因素可能影响。 1.食用方式：煮粥时若加入过多辛辣、燥热的调料，可能有上火风险。 2.个人体质：热性体质者相对容易上火，而寒性体质者则不太容易。 3.搭配食材：若与温热性食材如桂圆、红枣等大量搭配，可能增加上火几率。 4.食用量：过量食用可能加重肠胃负担，间接影响身体平衡，出现类似上火的症状。 5.身体状态：本身处于感冒发热等疾病状态，食用后可能感觉不适。 总体来说，正常情况下适量食用薏米红豆粥不太会上火，但要根据自身情况合理调整。
2024-09-23 23:15
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