-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张彤 主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
内分泌代谢科
-
肚子赘肉的减少需要综合多种因素，包括运动、饮食、生活习惯等。使用益尔健懒人运动机可能有一定帮助，但效果因人而异。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-21 19:03
1.运动原理：懒人运动机主要辅助进行仰卧起坐等动作，可锻炼腹部肌肉。
2.效果有限：单一依靠此机器，运动量可能不足，难以达到显著减脂效果。
3.个体差异：每个人的身体代谢和脂肪分布不同，对同一运动方式的反应有别。
4.综合方法：还需配合饮食控制，减少高热量、高脂肪食物摄入。
5.坚持重要：无论选择何种运动，长期坚持才能看到效果。
总之，益尔健懒人运动机可作为辅助手段，但要减掉肚子赘肉，需综合多种健康的方式，并持之以恒。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
什么时候需要考虑穿戴支具治疗？
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？