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回答1
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钱虹 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
儿童口腔科
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老年人喝奶粉的最佳时间，受身体状况、饮食习惯、奶粉类型、活动情况和肠胃功能等影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-21 19:19
1.身体状况：若身体较虚弱，早餐时喝能快速补充营养。
2.饮食习惯：习惯早睡，睡前1-2小时喝，助眠且补充营养。
3.奶粉类型：全脂奶粉适合早餐，脱脂奶粉可在两餐之间。
4.活动情况：运动后半小时左右喝，利于恢复体力。
5.肠胃功能：肠胃不好可选在饭后1-2小时，减轻肠胃负担。
老年人可根据自身情况灵活选择喝奶粉的时间，以达到最佳营养补充效果。
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