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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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晚上吃完东西后不建议马上刷牙。这主要涉及牙齿珐琅质的状态、食物残留的分解、口腔酸碱环境的变化、唾液的作用以及刷牙方式的影响等。 1.牙齿珐琅质：进食后，牙齿珐琅质会暂时变软，此时刷牙可能损伤珐琅质。 2.食物残留分解：刚吃完东西，食物残留还未开始充分分解，马上刷牙难以彻底清洁。 3.口腔酸碱环境：进食会改变口腔酸碱度，马上刷牙不利于酸碱平衡恢复。 4.唾液作用：唾液能在进食后帮助中和酸性物质、清洁口腔，立即刷牙会干扰这一过程。 5.刷牙方式：如果刷牙过于用力或方法不正确，在进食后立即刷更容易损伤牙齿和牙龈。 总之，为了保护牙齿健康，晚上进食后建议等待半小时左右再刷牙，同时要采用正确的刷牙方式。
2024-09-23 23:11
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