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拉伸骨骼是否真能实现增高?

拉伸骨骼能增高吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付瑜 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    拉伸骨骼对于增高的作用有限。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:遗传因素对身高的影响较大,父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2. 营养:充足且均衡的营养是生长发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼生长。 4. 运动:适当的运动如篮球、跳绳等可刺激骨骼生长,但单纯拉伸作用有限。 5. 疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之,拉伸骨骼可能会在短期内改善身体柔韧性,但不能作为主要的增高手段。想要增高,应综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑,建议及时就医,进行全面评估。

    2024-12-06 05:13
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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