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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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各种钙片的吸收度实际上差不多的，这两种改变的效果没有明显的差异，通常来说钙片的吸收度，不如奶粉中的钙吸收效果好。也可以考虑做食疗补钙的，每天可以喝250毫升鲜奶，补钙接近300毫克，吸收比较完全。另外人体对钙的吸收有一定的自我调节功能，缺钙的时候，更容易吸收。
2018-08-15 16:02
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回答2
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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
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内科
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您好，钙尔奇D片是补钙效果很好药物，而安利的钙镁片具有保健品的成分，不是药物，不但补钙还可以补镁。
2013-12-21 20:09
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