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果蔬汁能否大量饮用

果蔬汁能否大量饮用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    果蔬汁可以适量饮用,但不建议多喝。过量饮用可能对健康产生一些不利影响,比如引发胃肠道问题。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.胃肠刺激:大量的果蔬汁可能刺激胃肠道黏膜,导致腹痛、腹泻等不适。
    2.糖分摄入:部分果蔬汁糖分较高,多喝易导致血糖波动,增加肥胖风险。
    3.营养失衡:长期大量喝果蔬汁可能导致膳食纤维摄入不足,影响营养均衡。
    4.消化功能:影响正常的消化功能,降低胃肠蠕动能力。
    5.个体差异:某些特殊体质或患有特定疾病的人群,如糖尿病患者、胃肠疾病患者,更应控制果蔬汁的饮用量。
    总之,适量饮用果蔬汁有益健康,要根据自身情况合理选择饮用量。

    2013-12-21 20:11
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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