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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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柿子富含维生素、矿物质等营养成分，但多吃柿子不一定对身体有好处，反而可能带来一些健康问题，需注意食用方式和量。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-14 23:11
1.营养成分：柿子含维生素C、胡萝卜素、钾等，适量食用可补充营养。
2.不宜多吃：柿子糖分较高，多吃可能导致血糖波动。
3.食用禁忌：空腹食用易形成胃柿石，与海鲜同食也可能引发不适。
4.消化影响：柿子中鞣酸含量较高，多吃可能加重肠胃负担，导致消化不良。
5.个体差异：部分人对柿子过敏，多吃会加重过敏症状。
总之，柿子虽有一定营养，但应适量食用，注意食用禁忌，以免影响健康。
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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柿子主要含糖分多，所以比较甜。其它含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中维生素C的含量比其它水果要高。柿子属于水果，一天吃一个就可以了。柿子不可空腹食用，饭后半小时以上再吃柿子。
2013-12-21 20:14
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