哺乳期安全水果指南_即问即答

即问即答

哺乳期安全水果指南

2013-12-21 20:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期安全水果指南

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

喂奶期间，妈妈的饮食会影响乳汁质量和宝宝健康。有些水果可能不太适宜食用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.芒果：易导致过敏，宝宝可能出现皮疹等过敏症状。
2.西瓜：属寒性水果，过量食用可能引起妈妈肠胃不适，影响乳汁分泌。
3.荔枝：糖分高，多吃易上火，可能通过乳汁影响宝宝。
4.山竹：性凉，食用过多可能导致妈妈腹泻，间接影响宝宝。
5.榴莲：高热量且易上火，可能导致妈妈便秘或乳汁热性增大。
哺乳期妈妈饮食需谨慎，尽量选择温和、营养丰富的水果，如苹果、香蕉等。若食用水果后宝宝或自身有不适，应及时就医。
2013-12-21 20:37

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