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回答1
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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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吃玉米一般不会上火,玉米属于粗粮,富含膳食纤维、维生素等营养成分。但食用方式不当、个人体质差异、食用过量、搭配不合理、玉米变质等情况可能会引起身体不适。 1.食用方式不当:如采用油炸等高油烹饪方式,可能会增加肠胃负担。 2.个人体质差异:部分热性体质或本身有内热的人,食用后可能出现一些类似上火的症状。 3.食用过量:可能导致消化不良,出现腹胀、腹痛等。 4.搭配不合理:若同时进食大量辛辣、油腻食物,可能影响消化。 5.玉米变质:滋生细菌或霉菌,食用后可能引发胃肠道炎症。 总之,正常适量食用新鲜、烹饪得当的玉米,通常不会上火。但要注意饮食的均衡和合理搭配,如有身体不适,及时就医。
2024-09-24 06:49
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»