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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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人流后可以适量吃绿豆芽，但要注意食用方式和个人身体状况。人流后身体较虚弱，饮食需谨慎选择。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-21 21:04
1.营养成分：绿豆芽富含维生素C、维生素B族、膳食纤维等，对身体恢复有一定帮助。
2.消化影响：其质地较软，容易消化，一般不会增加肠胃负担。
3.食用注意：应保证绿豆芽新鲜、卫生，避免食用变质的。
4.个人体质：若本身对豆类食物过敏，或肠胃功能较弱，需少吃。
5.搭配原则：食用时应搭配其他富含蛋白质、矿物质的食物，保证营养均衡。
总之，人流后能吃绿豆芽，但要结合自身情况，适量食用，注重饮食多样化。
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