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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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喝白开水一般不会导致发胖。白开水和茶各有优点，选择因人而异。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-11 20:57
1.白开水能补充水分、促进新陈代谢，正常饮用不会引起发胖。
2.茶富含茶多酚等成分，有一定的保健作用，如抗氧化、降脂等。
3.早晨起床喝白开水，有助于降低血液粘度。
4.日常中，白开水无味时，适当喝茶可调节心情。
5.但饮茶需注意种类和浓度，避免影响睡眠。
总之，白开水和茶都有益处，可根据个人需求和身体状况选择。
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回答2
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杨霞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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早起后喝白开水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，平时多到户外运动，增强体质预防感冒。
2013-12-21 21:14
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