-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
运动促进生长激素分泌,主要包括代谢变化、神经调节、心肺功能改善、肌肉刺激、激素协同等方面。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-21 21:20
1.代谢变化:运动时能量消耗增加,代谢产物积累,刺激生长激素释放。
2.神经调节:运动激活神经系统,通过神经传导促进生长激素分泌。
3.心肺功能改善:心肺活动增强,为身体提供更多氧气和养分,间接促使生长激素分泌。
4.肌肉刺激:肌肉收缩和舒张,产生的机械刺激有助于生长激素的分泌。
5.激素协同:运动时其他激素的变化与生长激素相互作用,共同调节分泌。
总之,适量运动能通过多种机制促进生长激素分泌,对生长发育有益。
-