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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉。因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.开窗睡当时可能觉着热,但在睡觉后因为人体处于相对静止状态,而不会产生多余热量.所以是不会热醒的.
2013-12-21 22:04
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