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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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女人来月经肚子疼，饮食调理很重要，包括温热食物、高营养食物、活血化瘀饮品、汤类食物、避免生冷食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-21 22:04
1.温热食物：如红糖姜水，有暖宫散寒的作用。
2.高营养食物：像鱼肉、鸡肉，富含蛋白质，能补充营养。
3.活血化瘀饮品：益母草颗粒泡水，有助于缓解疼痛。
4.汤类食物：如鸡汤、排骨汤，营养丰富且易吸收。
5.避免生冷食物：不吃冰淇淋、冷饮，防止加重疼痛。
合理的饮食能在一定程度上减轻经期肚子疼，但严重者还需就医诊治。
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