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回答1
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孟祥贞 医师
滨州市人民医院
三级甲等
内科
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苹果和梨可以一起榨汁饮用。从营养成分、口感、消化吸收、适用人群、搭配禁忌等方面来看，两者搭配榨汁一般没有问题，但也有一些需要注意的地方。 1.营养成分：苹果富含维生素 C、果胶等，梨含有丰富的维生素 B、膳食纤维等，两者结合能提供更丰富的营养。 2.口感：苹果汁较甜，梨汁相对清爽，混合后的口感独特，能满足不同人的口味需求。 3.消化吸收：其成分较易被人体消化吸收，有助于维持肠道健康。 4.适用人群：大多数人都适合饮用，但糖尿病患者需控制饮用量。 5.搭配禁忌：一般无明显禁忌，但如果对苹果或梨过敏则应避免。 总之，苹果和梨一起榨汁是一种不错的选择，但要根据个人的身体状况和口味偏好适量饮用。
2024-12-06 00:53
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